Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1559 kcal
|
Fat: 121.41g | Prot: 63.79g | Carbs: 51.86g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Маскарпоне, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Ашан Сыр Пошехонский, Parmalat Сливки 35%. Lunch: Кабачковые Оладьи, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом . Dinner: Jarrow Formulas Масло МСТ, Маскарпоне Кето. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|