Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1162 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 23.11g | Carbs: 177.10g.
Breakfast: Каша Рисовая. Lunch: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый, Летний День Молоко 3,2%, Кухмастер Печенье Американо. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|