Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
57 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1174 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 45.94g | Carbs: 99.07g.
Breakfast: Изюм в Шоколаде, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Худеем За Неделю Стевия, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Nestle Kit Kat Mini, Вареное Яйцо, Кофе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Snacks/Other: МакКофе Круассан с Шоколадом , Nestle Kit Kat Mini. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yano4ka-one's Weight History
|