Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
967 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 41.38g | Carbs: 113.37g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Добряна Сыр Король Артур, Белый Хлеб, Помидоры, Перепелиное Яйцо. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Борщ. Snacks/Other: Ягодный Пирог, Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%, Творог 5%, Ашан Киви. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|