오랜만에봄's Journal, 30 Sep 19

처음부터. 다시.

View Diet Calendar, 30 September 2019:
2497 kcal Fat: 77.52g | Prot: 208.68g | Carbs: 256.78g.   Breakfast: 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 구운계란. Lunch: 오뚜기 전복죽. Dinner: 비엔나, 방울 토마토, 훈제오리, 닭가슴살, 표고버섯, 야채샐러드 (드레싱없이), 구운계란, 맛있닭 닭가슴살스테이크, 카레라이스, 풀무원 국산콩 연두부. Snacks/Other: 호두과자, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 호두과자. more...

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Comments 
👍👍👍 아자아자 화이팅요 ✌✌✌ 저두 오늘 reset restart 햣음니다  
29 Sep 19 by member: jinny66

     
 

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