|
завтрак-358кал
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
621 kcal
|
Fat: 27.15g | Prot: 22.75g | Carbs: 73.85g.
Breakfast: Авокадо, Peruvianone Superfoods Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Твій Хліб Хліб . Snacks/Other: Гляссе, Корисна Кондитерська Чернослив с Орехом в Шоколаде . more...
|
|
 Comments
таня, скажите, вы долго привыкали к другому количеству еды? не чувствуете себя голодной? у вас такие скромные порции, или мне кажется?
29 Sep 19 by member: Alaya2010
|
начало такого питания пришлось на лето и мне было легко ,голода не чувствовала . Сейчас с приходом холодов бывает чувство голода, но стараюсь есть еду посытнее, а не по каллорийней и всё нормально. Правда летом хватало 1600 кал,а сейчас 1800 тянет🤔
29 Sep 19 by member: tanya041
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya041's Weight History
|