Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1591 kcal
|
Fat: 77.58g | Prot: 79.54g | Carbs: 147.66g.
Breakfast: Омлет, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Молочный Коктейль, Тортьяна Торт Медовый, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|