Mais um dia!!!!!! 💪🏽💪🏽 Projeto #Diminuir Bração Geneticamente Adquirido 😭😭😭😭😭. Correndo na esteira na velocidade 9, um marco em anos de sedentarismo extremo. 🙏🏽 Obrigada Deus!!! Um passinho de cada vez e chegamos lá 🤜🏽
View Diet Calendar, 28 September 2019:
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1210 kcal
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Fat: 36.82g | Prot: 77.75g | Carbs: 152.28g.
Breakfast: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. Lunch: Morangos, Taeq Morango Congelado, Morangos Congelados, Morangos Congelados Não Adocicado. Snacks/Other: Sadia Lasanha Peito de Peru, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Sadia Peito de Peru Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Peito de Peru Moido, Sadia Peito de Peru Defumado Sadia Light, Sadia Peito de Peru Light . more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Linda ! Já tá bracinho 💪🏽
28 Sep 19 by member: DeahFitness
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Aí Deah você é um AMOR. Sério. Mas olha, só de não ter mais celulites no braço e poder usar camiseta já estou tão feliz. O Baguio era doido, a depressao consegue acabar com um ser humano. Agora que descobri os hormônios que os exercícios liberam viciei kkk. Vida nova neh. Onda falta mto pra minha meta mas já eh um alívio não ficar de camisa na praia ou piscina.
28 Sep 19 by member: Abelhinha.91
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28 Sep 19 by member: FJMPontes
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FJM, quando eu crescer rsrs quero ser igual a você! Inspiração, assim como a Deah, para mim. Gratidão 🙏🏽
28 Sep 19 by member: Abelhinha.91
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Aah 😍 , eu fico muito feliz de ver você vencendo suas barreiras sabe , e se dedicando , poderia por desculpa em tanta coisa , mas ao invés disso cria mecanismos a seu favor . Então isso tudo é merecido , tchau celulite , tchau depressão , tchau tudo de ruim , essa nova mulher tá vindo com tudo , e eu tô amando ver a metamorfose da Abelhinha , não são só as libélulas que saem dos casulos né 💓 e eu também me inspiro a me exercitar vendo pessoas assim como você viu , porque tá difícil aqui kkkk . Beijos sua linda , por dentro e por fora 🐝🐝🐝
28 Sep 19 by member: DeahFitness
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Ah a genética
Eu tenho braçao e ombrão tbm, antes encanava.
Agora q tá torneadinho tou até curtindo. Às vezes me perguntam qual o meu treino para os ombros kkkkkk
Digo q é pura genética, a minha vó veinha tem os ombros retinho parece que tá sempre de ombreira rs
28 Sep 19 by member: milena1986
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28 Sep 19 by member: Faperna
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@ Milena seu corpo é lindo! Meu ombro na largura é normal, pois tenho um biotipo longelíneo, então o problema mesmo era (é) a gordura que vinha nadando a 50 metros livres direto pro bracinho meigo que me
Impedia, inclusive, de usar jaqueta jeans. Simplesmente não passavam no braço. Ô raios. Só usava a camisola com aqueles robes sabe? Tinha vergonha de ficar de Alça na frente do meu marido (isso quando eu saia debaixo das cobertas).
28 Sep 19 by member: Abelhinha.91
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Que braço? vc é magra. O meu é gigante!
28 Sep 19 by member: K_mickey
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Imagina Abelhinha, com todo respeito, neura sua. Vc é muito bonita para se esconder, ainda mais debaixo das cobertas 😅
29 Sep 19 by member: milena1986
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Abelhinha.91's Weight History
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