寝る前のハチミツ(大さじ1杯) ¬=|oO(脂肪燃えるべし。
View Diet Calendar, 28 September 2019:
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1593 kcal
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Fat: 68.43g | Prot: 87.88g | Carbs: 159.15g.
Breakfast: ゆで卵, アーモンド. Lunch: いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, 関西スーパー 佃煮小鉢味わかめ, 関西スーパー バーリーマックス(スーパー大麦)入り梅昆布. Dinner: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, 花王 ヘルシア緑茶. Snacks/Other: はちみつ, ゆで卵, ブレンディ しょうが紅茶, 山崎製パン ソーセージマフィン, ヤマザキ製パン あらびきポークのホットドッグ. more...
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