Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 50.89g | Carbs: 229.41g.
Breakfast: Каждый День Сушки с Маком, Творог 9%, Цикорий с Молоком, Творожная Масса, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Lunch: Чернослив, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Чай, Sonobello Пицца 4 Сыра. Dinner: Кинза, Богатство Южных Гор Брынза, Авокадо Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Чай, Чернослив, Перекресток Персик. Snacks/Other: Банан, МарС Баунти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|