Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1647 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 69.20g | Carbs: 231.23g.
Breakfast: Несоленое Сливочное Масло, Авокадо, Хлеб Бородинский, Яблоко Желтое, Хурма. Dinner: Торт, サラダクラブ 人参サラダ, Сашими Желтохвоста, Сашими из Тунца, セブンイレブン きんぴら牛焼肉, セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|