Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
788 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 34.25g | Carbs: 99.61g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пепси Пепси, Гренки Домашние, Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krishkevitch's Weight History
|