Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
2091 kcal
|
Fat: 101.27g | Prot: 69.44g | Carbs: 228.59g.
Breakfast: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Песочное Печенье, Говядина Отварная, Джемы и Варенья, Обычные Блины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya555bs's Weight History
|