|
Паштет для перекуса : тунец, оливка и красный лук. Я ещё оливковое масло лью для доп калорий. И в блендере вжигвжиг. Можно есть ложками)) мажу на свой хлеб
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
2091 kcal
|
Fat: 101.27g | Prot: 69.44g | Carbs: 228.59g.
Breakfast: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Песочное Печенье, Говядина Отварная, Джемы и Варенья, Обычные Блины, Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
27 Sep 19 by member: enterhom
|
Да да да ! Можно сайру вместо тунца - тоже хорошо идёт
27 Sep 19 by member: nastya555bs
|
Я сначала на неё и подумал🙊
27 Sep 19 by member: enterhom
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya555bs's Weight History
|