Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1645 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 87.48g | Carbs: 155.03g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дымов Колбаса Докторская, Сахарный Песок, Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Льняной. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Додо Пицца Пицца Пепперони, Магнит Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Коньяк, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Финик, МарС Баунти. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krishkevitch's Weight History
|