Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
99.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1162 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 48.55g | Carbs: 119.14g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Халвой, ВкусВилл Лукум Ванильный, Сахар, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Петелинка Филе Бедра Куриное , Пей Молоко Йогурт 3,5%, Баклажан. Snacks/Other: Яшкино Вафли в Шоколаде , Славянка Конфета Шоколадная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|