Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1269 kcal
|
Fat: 28.52g | Prot: 74.81g | Carbs: 201.87g.
Breakfast: Чай, Банан, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо Всмятку. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #3, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке. Dinner: Суши Маркет Набор Роллов Дримтим. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Яблоки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daipirojok's Weight History
|