Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
718 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 44.72g | Carbs: 7.03g.
Breakfast: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кокосовое Масло, Листья Салата, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Куриный Бульон. Dinner: Карусель Студень Говяжий, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|