Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
72 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1738 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 53.71g | Carbs: 271.22g.
Breakfast: Сахар, Зеленый Чай, Пружаны М Сыр Российский Классник Вес 50%, Санта Бремор Икра с Копчёным Лососем, Перфект Хлеб Житний Эко, Вареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, 7 Days Круассан, Перфект Хлеб Житний Эко, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Красные Помидоры. Dinner: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Савушкин Продукт Свежесть Сыворотка с Соком (Ананас Кокос), Красное Яблоко, Банан. Snacks/Other: La'komo Палочки с Ароматом Ванилина. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
domina.97's Weight History
|