Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 50.19g | Carbs: 131.74g.
Breakfast: Киндер Шоколад со Злаками , Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lunch: Каждый День Пахлава Бакинская, Гречка Отварная, Салат с Крабовыми Палочками, Куриные Котлеты, Суп Харчо, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Красные Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|