Кипарисска's Journal, 25 Sep 19

Ну вот и славно... еще на полшага ближе к двузначной цифре😊 и это не может не радовать!☺

105.6 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 30.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1653 kcal

Fat: 85.85g | Prot: 78.58g | Carbs: 143.88g.   Breakfast: Помидоры, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Высокий Стандарт, Ашан Сыр Российский 50%, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Высокий Стандарт, Овсяноблин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%, Восточный Гость Халва Подсолнечная. more...