|
Встала баба на весыыыы... и пиздец удивилась 89,6. Похудела к лету, блин.
Самое печальное во всем этом, что я начинаю чувствовать себя плохо.
Вернулось давление - то самое, когда в ушах гудит. Стала задыхаться - это вообще вау, когда я стала задыхаться из-за нехватки воздуха. Третий этаж для меня равносилен сотому - при подъёме кружится голова и появляется адская отдышка. Спина, суставы болят как будто мне лет 95.
Стыдно в зеркало на себя посмотреть с оттекшими ногами ируками и обвисшими боками.
Печалюсь и плачу, что булки было наворачивать легче, чем нести на себе лишних 30 килограмм
|
89.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
899 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 59.70g | Carbs: 69.31g.
Breakfast: Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Компот из Сухофруктов, Белые Грибы (Обжаренные), Семга на Гриле. Dinner: Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|