Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
949 kcal
|
Fat: 17.80g | Prot: 82.90g | Carbs: 110.19g.
Breakfast: Курага, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Matti Каша 4 Злака. Lunch: Цветная Капуста, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Белый Хлеб, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastis sey's Weight History
|