Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
36.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
2160 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 101.78g | Carbs: 272.03g.
Breakfast: Блины, Кофе, Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Пончики с Вишневым Джемом, Подлива, Гречка с Курицей. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
hocolatka's Weight History
|