Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
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52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2019:
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805 kcal
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Fat: 18.53g | Prot: 31.94g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: タカキベーカリー パンドカンパーニュ, トップバリュー ポタージュ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 目玉焼き, 牛乳. Lunch: イオン しじみわかめスープ, 手作り弁当, サントリー ウーロン茶. more...
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steady weight
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Memeron2's Weight History
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