Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1304 kcal
|
Fat: 82.40g | Prot: 77.06g | Carbs: 61.46g.
Breakfast: Сахар, Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Чай, Батон Нарезной, Котлета по-Киевски. Dinner: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Салат Крабовый, Минтай в Сметане. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellen_greengrass's Weight History
|