Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
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71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2019:
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3108 kcal
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Fat: 89.85g | Prot: 165.76g | Carbs: 407.14g.
Breakfast: Ovomaltine Ovomaltine, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. Lunch: Knorr Dado Vegetale, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali, Iper Fagioli Borlotti. Dinner: Buitoni Pesto alla Genovese, Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Conad Pennette Rigate, Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro. Snacks/Other: Vivi Verde Coop Pizza Kamut Margherita, Cooperativa Agricola la Fiorita Biscotti Sponciotti, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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