Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1655 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 72.90g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Яичная Лапша (Приготовленная), Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Котлета Домашняя, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Сельские Мотивы Варенец. Snacks/Other: Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Полезные Сласти Десерт Апельсиновый, Азбука Вкуса Сырники Жареные. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|