Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1765 kcal
|
Fat: 106.69g | Prot: 65.32g | Carbs: 148.33g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Масло Подсолнечное, Сыр Голландский, Красный Перец, Помидоры. Lunch: Банан, Onur Айран. Dinner: Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Яйцо-Пашот, Семга Слабосоленая, Ферма Сыр Плавленый, Сильпо Авокадо, Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
captain_marvel113's Weight History
|