Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1610 kcal
|
Fat: 80.87g | Prot: 75.36g | Carbs: 150.81g.
Breakfast: Данон Актимель Клубника, Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Добрянка Отбивная из Свинины с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Голландский, My Box Курица в Соусе Терияки с Лапшой Рамэн. Snacks/Other: Морковь, Bite Батончик Спорт. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilya2977's Weight History
|