Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
574 kcal
|
Fat: 22.41g | Prot: 29.91g | Carbs: 65.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зеленое Гауда Премиум, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омский Бекон Сервелат Финский, Мэри Хлеб Купеческий. Lunch: Село Зеленое Гауда Премиум, Макароны Отварные. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_lina_Em's Weight History
|