Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1054 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 86.67g | Carbs: 54.10g.
Breakfast: Чай с Молоком, Яйцо, Пятерочка Курица, Перекресток Креветки Отварные. Lunch: Яблоко, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Перекусовъ Хумус Классический, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Finn Crisp Криспы Ржаные, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Snacks/Other: Диyes Мюсли Черника без Сахара. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Weight History
|