Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1296 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 64.99g | Carbs: 71.65g.
Breakfast: Баранина, Олейна Подсолнечное Масло, Lite Pasta Лапша Конжак. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Масло Подсолнечное, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|