Emilio60's Journal, 22 Sep 19

Desayuno media mañana,( por madrugar)

View Diet Calendar, 22 September 2019:
945 kcal Fat: 35.52g | Prot: 54.25g | Carbs: 105.40g.   Breakfast: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada, Tostadas de Pan Integral, Café Espresso, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Agua del Grifo, Zumo de Limón, Cáscara de Limón, Carrefour Jamon Serrano, Judías Verdes, Ajo. Dinner: Vinagre Balsámico, Pepino (Pelado), Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Mercadona Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo Duro. Snacks/Other: Lidl Patatas Fritas, La Cestera Magdalenas Cuadradas, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Mercadona Leche Semidesnatada. more...
1912 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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