Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1633 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 78.18g | Carbs: 183.50g.
Breakfast: Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Бутерброд с Колбасой, Вареное Яйцо. Lunch: Минтай Жареный, Падун Хлеб Хлеб для Тостов, Щи с Мясом. Dinner: Фанагория Вино "Черный Лекарь", Горячие Роллы. Snacks/Other: Нектарин, Дыня Торпеда, Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭлеонораЕва's Weight History
|