Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
85 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
2461 kcal
|
Fat: 196.41g | Prot: 125.99g | Carbs: 91.42g.
Breakfast: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Льняное Масло, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом . Lunch: Кофе, Минтай Жареный. Dinner: KDV Elle, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Салат Викинг, Магнит Салат "Маргарита", Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|