Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
2326 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 80.53g | Carbs: 315.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Рассольник. Dinner: Пастила, Блины с Творогом, Обычные Блины, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Салат Оливье. Snacks/Other: Банан, Rich Сок Манго, Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allevia86's Weight History
|