|
2019-09-20 후식 사과(1/2)
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1225 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 66.57g | Carbs: 51.22g.
Lunch: 사과, 돼지고기김치찌개, 소고기등심, 치마살, GS 버터커피. Dinner: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 사과, 이즈니 무염 버터, 누티바 치아씨드, 야채샐러드 (드레싱없이). more...
|
|
 Comments
하루 총 당 섭취량 24g
사과 이제 그만👋🏻
20 Sep 19 by member: jini222_
|
20 Sep 19 by member: baby.jiny
|
20 Sep 19 by member: jini222_
|
하루에 사과 반쪽이 적당하지만 못 지킬것 같은 예감..😭
지금 혈당 92
20 Sep 19 by member: jini222_
|
👏👏👏 하루당은 24g ?? wow 최고요 👍👍👍 진자 어려워요 25g 미만먹는다는개 😉😉
20 Sep 19 by member: jinny66
|
@jinny66 소스류와 과일만 자제하면 대체적으로 당류는 10g 밑으로 나오네요 :)
20 Sep 19 by member: jini222_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jini222_'s Weight History
|