Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
935 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 66.38g | Carbs: 53.14g.
Breakfast: Яичница. Lunch: ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Филе Грудки, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|