Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
2728 kcal
|
Fat: 109.40g | Prot: 100.80g | Carbs: 333.33g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Кувшинка Сыр Сулугуни, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Самбери Хлеб Белый. Dinner: Ближние Горки Колбаса Докторская, Макдоналдс Сахар, Кувшинка Сыр Сулугуни, Смак Булочка Минутка с Отрубями. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|