Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
856 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 92.15g | Carbs: 47.44g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Творог (Обезжиренный). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ешь и Худей Ватрушка. Dinner: Сырники, Сметана , Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|