Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
895 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 73.51g | Carbs: 66.68g.
Breakfast: Белый Медведь Сыр Чечил, Каравай Кубани Лаваш Армянский, Благояр Филе Цыплёнка Бройлера, Чудесный Край Гречка, Помидоры, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое , Боровский Сыр Сыр Чечил , Каравай Кубани Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanamaruchno's Weight History
|