|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
6447 kcal
|
Fat: 348.27g | Prot: 235.13g | Carbs: 595.96g.
Breakfast: Яичный Белок, Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Lunch: Каждый День Арахис Необжаренный, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гречка Отварная, 4 Сезона Черная Смородина, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Печенье. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Яблоко, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
|
2921 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|