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Ovos, cúrcuma, queijo ralado, couve, cebola, pernil e tomatinhos... sim um omelete sempre salva!
View Diet Calendar, 17 September 2019:
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2144 kcal
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Fat: 126.80g | Prot: 129.95g | Carbs: 118.61g.
Breakfast: Bendita Raiz Granola Low Carb, Abacate. Lunch: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Snacks/Other: McDonald's Sundae Chocolate, McDonald's McNifico Bacon. more...
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 Comments
18 Sep 19 by member: FJMPontes
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A Flavor Stone é cara pacas, mas é vida mesmo!
18 Sep 19 by member: Amelie Amaral
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18 Sep 19 by member: milena1986
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Omelete tava ótimo! E sempre salva na hora da fome... costumo juntar itens da geladeira pra incrementá-lo!
18 Sep 19 by member: Amelie Amaral
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