Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 52.00g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Конфета с Черносливом и Миндалем, Лук, Свекла Вареная, Куриные Сердца в Сметане. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт, Евроопт Слива, Евроопт Яблоко, Евроопт Груша Конференция, Виноград. Dinner: Морковь, Жареное Яйцо, Куриные Сердца в Сметане, LA Masia Оливковое Масло, Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorziragrib's Weight History
|