Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 79.40g | Carbs: 130.87g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Малина, Alpro Миндальное Молоко, Овсяноблин. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Natur Foods Миндаль, Красное Яблоко. Dinner: Оладьи из Кабачков, Ростбиф, Подсолнечное Масло, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лёлечка2411's Weight History
|