Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1746 kcal
|
Fat: 102.65g | Prot: 67.54g | Carbs: 145.51g.
Breakfast: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%. Second Breakfast: Снеговичок Желе с Персиком, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Березовский Мясоконсервный Комбинат Каша Рисовая с Говядиной. Afternoon Tea: Снеговичок Желе с Персиком, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Dinner: Березовский Мясоконсервный Комбинат Каша Рисовая с Говядиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|