Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1568 kcal
|
Fat: 99.18g | Prot: 73.97g | Carbs: 171.06g.
Breakfast: Евроопт Слива , LA Masia Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Лук, Indian Bazar Кокосовое Масло Натуральное , Свинина. Lunch: Евроопт Яблоко, Евроопт Грейпфрут, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Сыр Монастырский, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Евроопт Грейпфрут, Виноград, Скумбрия Запеченная, Gusto Оливки Черные без Косточек, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorziragrib's Weight History
|