Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
95.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1626 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 50.45g | Carbs: 186.87g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Хлеб. Lunch: Суп с Фрикадельками, Хлеб, Макароны Отварные. Dinner: Активиа Биойогурт с Черносливом, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом, Виноград. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany1809's Weight History
|