Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
1312 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 88.91g | Carbs: 100.44g.
Breakfast: Овсянка в Банке. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Ашан Моцарелла, Yofi Hummus с Острым Перцем , Жареное Яйцо. Dinner: Маслины, Салат Овощной, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простой Йогурт. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.l23's Weight History
|